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孕期认真胎教 让孩子赢在起跑点上

来源:丁香社179网编辑:丁香社179网

  胎教一词最早出现在汉朝,当时民众对于胎教的认知为孕妇应该遵守的道德与行为规范。而现今胎教广义上指的是孕妇从饮食、环境、精神等各方面的保健措施,狭义则是特别针对胎儿给予外界的刺激信息,以期许在胎儿出生之前可以促进其感官及智力的发展。

什么是胎教 胎教有哪些常用方式 孕期胎教有哪些好处

  胎教常用的几种方式

  1.音乐胎教法

  简介:音乐胎教主要指通过声音、韵律等给予胎儿的听觉器官以刺激,以促进其感官及大脑的发育。

  推荐时间:妊娠满24周,但整个孕期均可适度进行。

  2.抚摸胎教法

  简介:抚摸胎教是指准爸妈用手轻柔抚摸或拍打孕妇的腹部给胎儿以感官刺激,以此来促进胎儿大脑和感官的发育,同时这一胎教方法也有利于培养亲子之间的感情。

  推荐时间:怀孕三个月左右。

  3.光照胎教法

  简介:光照胎教指的是紧贴孕妇腹部用手电筒照射胎儿的头部,照射的时候要使手电筒的光一闪一闪的,以增加对胎宝宝视觉的刺激,每次可维持两分钟左右。

  推荐时间:怀孕八个月之后。

  4.语言胎教法

  简介:准爸爸、准妈妈即可对孩子进行语言胎教。具体方法是成人用饱含感情的、悦耳的声音与胎儿说话,给予胎儿良好的语言早期刺激。

  推荐时间:从怀孕六个月开始。

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  5.运动胎教法

  简介:运动胎教法是指通过适当的体育活动和锻炼,促进胎儿身心各方面的健康发展,并让后期的分娩更加顺畅胎教方式。

  推荐时间:怀孕12周—16周。

  6.心理胎教法

  简介:心理胎教法是指通过清静、冥想等方式来保持良好的身心状态,以有助于孕妇与胎儿健康的胎教方式。

  推荐时间:整个孕期均可适度进行。

  7.饮食胎教法

  简介:饮食胎教即通过保持均衡的饮食结构、注意荤素搭配等来保证孕妇身体处于健康平衡状态的胎教方式,这对于孕妇和胎儿的健康成长具有十分重要的作用。

  推荐时间:从怀孕开始就可以采用。

  8.情绪胎教法

  简介:情绪胎教法是指对孕妇的情绪进行调节,特别是对孕妇的不良情绪进行调节,使之保持乐观、积极的情绪状态,进而传达给胎儿,促使胎儿健康发育、成长的一种胎教方式。

  推荐时间:整个怀孕过程都可进行。

  9.美育胎教

  简介:美育胎教指的是让在怀孕期间的妇女,用多观察、多倾听、多感受的方式,体悟每日生活中所传递出来的美,然后将这种美感传递给腹中的宝宝。

  推荐时间:整个怀孕期间都可以进行。

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  胎教有哪些好处

  (1) 受过胎教的宝宝对音乐敏感,有音乐天赋。

  受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴,并随韵律和节奏扭动身体。(2) 受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音,4个月时会发几个辅音,5~ 6 个月发出的声音就可以表达一定的意思。

  (3) 受过胎教的宝宝心理行为健康。

  这些宝宝一般情绪比较稳定,总是乐呵呵的,非常活泼可爱,夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带,与整天笑呵呵的宝宝在一起,家人也会发现有无限乐趣。

  (4) 受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。

  手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

  (5) 受过胎教的宝宝运动能力发展很好。

  他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早,而且动作敏捷,协调。

  (6)受过胎教的宝宝不爱哭。

  受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭,但得到满足之后就会停止。另外,受过胎教的婴儿有较强的感应能力,所以,他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后,受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律,例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲,婴儿就能很快入睡,满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。(参考网站:育儿网)

(责任编辑:张淑兰)

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